Bei der Fitness geht es um einen straffen, muskulösen Körper, passenden BMI, Gesundheit ausstrahlendes Erscheinungsbild, belastbares Herz- und Kreislaufsystem.

Je nach Angebot variieren die Preise. Wählen Sie Ihr Angebot nach Ihren Bedürfnissen selbst aus. Zur Organisationsform im Bereich Fitness zählen Einzel- oder Partnertrainings.

Fachpersonen im Bereich Fitness

Raphael Liechti

  • Trainer Leistungssport mit eidg. Fachausweis
  • Dipl. Sporttherapeut
  • J+S Experte Snowboard
  • Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis

Wer heute Beruf und Privat­leben in guter körperlicher Verfassung genies­sen will, muss mental und kör­per­lich fit sein.

Raphi berät und betreut alle, die interes­siert sind, sich durch spezifisches Training weiterzuentwickeln.

Angebot

  • Spezifische Trainingsanleitung nach Tagesform
  • Entwickeln der Koordinativen und Konditionellen Fähigkeiten
  • Regelmässige Analyse und Förderung
  • Mentaltraining und Coaching

Sprachen

Deutsch, Englisch

Antje Schwert

  • Staatl. anerk. Physiotherapeutin (DE)
  • Trainer A-Liz. Fitness und Kraft-Personal Training
  • Sport-Physiotherapie (Köln)
  • Manuelle Therapie (ZVK)
  • International anerkannte Yoga-Lehrerin (500 Std. RYT)

Der Focus und Wirkungsbereich liegt in der Prävention von Sport- Verletzungen durch Yogatherapie und klassischer Massage. Antje ist ausgebildete Sport-Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikationen in Manueller Therapie, Manueller Lymphdrainage, Dry Needling und Kinesiotaping.

Angebot

  • Yoga Therapie
  • Power Yoga
  • Funktional-Training

Sprachen

Deutsch, Englisch

Kevin Clement

  • Inter. Sport Sciences Association
  • ACE American Counsil on Exercise

Kevin ist ein begeisterter und energischer Trainer, der sich für Gesundheit und Fitness begeistert. Er ist ein ACE-zertifizierter Personal Trainer, der seinen Kunden hilft, ihre Ziele zu erreichen. Er ist ein ehemaliger Unternehmensberater, folgte aber seiner Leidenschaft.

Angebot

  • Krafttraining
  • High intensity training

Sprachen

Flemisch, Englisch, Deutsch

Carlien Van De Steen

  • NASM Certified Personal Traniner
  • Bachelor Physical Education

Carolien ist eine leidenschaftliche NASM Certified Personal Trainerin und war 14 Jahre lang als Sportlehrerin tätig, bevor sie in die Schweiz zog. Sie ist seit Jahren Wettkampfsportlerin und liebt Präzision in der Ausführung, motiviert Menschen und verlässt ihre Komfortzone. Sie ist spezialisiert auf Prävention und Genesung von Verletzungen, sportliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und sportliche Leistung. Sie glaubt fest daran, dass niemand seine Herausforderungen begrenzen sollte.... aber seine Grenzen herausfordern!

Offer

  • Stretching
  • Core & HIIT training
  • Overall physical improvement
  • Improve running technique

Languages

Flemish, English

Janosch Landeira

  • Personal Trainer, Ernährungstrainer, Reha Trainer SAFS
  • CrossFit Trainer, Kettlebell Trainer
  • Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
  • Angehender Naturheilpraktiker TEN, NHK

Seit über 10 Jahren sammelt Janosch Erfahrung und Wissen über den Körper und dessen Training in verschiedenen Bereichen und Methoden. Er ist begeisterter Sportler und möchte diese Begeisterung als Trainer weitergeben, um euch durch eine höhere Fitness und Vitalität mehr Lebensqualität zu verschaffen

 

Angebot

  • Muskelaufbau und Fettreduktion

  •  Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Mobilität und Stabilität

  • Rehabilitationstraining und Haltungsschulung

Sprache

Deutsch, Spanisch

Der kürzeste Weg zur Fitness

Parkplätze im Innenhof, Parkhaus Feldegg 100m