Sport treiben gibt ein gutes Gefühl. Ab April wird wieder draussen an der frischen Luft, im hauseigenen Garten oder im Seeburgpark trainiert. Eine der Jahreszeit und Witterung angemessene Trainingskleidung ist aus diesem Grund empfehlenswert. 

Welche Trainingsform entspricht dir? Neben dem klassischen Personal Training stehen dir auch Trainingsmöglichkeiten wie Partner Training oder Outdoor Group Training zur Verfügung. Und das alles mitten in Zürich, draussen an der frischen Luft.

Angebot

Fachpersonen im Bereich Outdoor-Training

Alina Tommasini

  • Sportwissenschaftlerin EHSM
  • Personal Trainerin
  • Expertin für Präventiv- und Sporternährung

Die Sportwissenschaftlerin hat bereits über zehn Jahre Erfahrung als Personal Trainerin. Ihre Schwerpunkte sind das Figurentraining bzw. die Unterstützung beim Abnehmen und Kraftaufbau. Als diplomierte Expertin für Präventiv- und Sporternährung hat sie im Diätendschungel den Überblick und hilft dir dabei, die Ernährungsumstellung in der für dich richtigen Art anzugehen.
 
In der Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und im Sportstudium in Magglingen konnte sie ihre Passion für die Bewegungswelt früh vertiefen.


Mit viel Herzblut setzt sie ihr Wissen und ihre Energie ein, um Begeisterung für einen aktiven Lebensstil erlebbar zu machen.

Angebot

  • Abnehmen und Figurentraining
  • Betreuung von Sportlern
  • Personal-Training
  • Ernährungs-Coaching

Raphael Liechti

  • Trainer Leistungssport Swiss Olympic
  • Dipl. Sporttherapeut
  • J+S Experte Snowboard
  • Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis

Wer heute Beruf und Privat­leben in guter körperlicher Verfassung genies­sen will, muss mental und kör­per­lich fit sein.

Raphi berät und betreut alle, die interes­siert sind, sich durch spezifisches Training weiterzuentwickeln.

Angebot

  • Spezifische Trainingsanleitung nach Tagesform
  • Entwickeln der Koordinativen und Konditionellen Fähigkeiten
  • Regelmässige Analyse und Förderung
  • Mentaltraining und Coaching

Sprachen

Deutsch, Englisch

Der kürzeste Weg zur Fitness

Parkplätze im Innenhof, Parkhaus Feldegg 100m