Home Personal Training Online 1:1 Session

Der Ablauf einer 1:1 Session gleicht dem Personal Training, das du bereits aus dem Studio kennst: Wir zeigen dir Übungen, korrigieren, motivieren und challengen dich während 55’.

Um eine möglichst ausgewogene Belastung und hohen Trainingseffekt zu garantieren, liegt der Fokus auf freien Übungen, mit unterschiedlichen Anteilen an:

  • Kraft
  • Schnellkraft
  • Beweglichkeit

Die Online-Trainings finden via Skype, Facetime oder Zoom statt. Inklusive einem individuellen Trainingsprogramm, damit du deine Ziele langfristig erreichen kannst.

Angebot Personal Training

Maximiere deine Fitness mit 1:1 Betreuung

Das Personal Training für starke Teams

Besser essen: Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden maximieren

Das Online Personal Training

Das Personal Training für Athleten und Athletinnen

Parkplätze im Innenhof, Parkhaus Feldegg 100m